La opinión de los demás es solo eso: su propio punto de vista. Y tú tienes la libertad y la decisión de darle -o no- importancia a lo que digan sobre tu vida y tu persona. Pero ¿qué sucede cuando no estableces dicho límite y dejas que te afecte y determine tu forma de...

La confianza y seguridad son claves para tener éxito en la vida, pero ¿qué sucede si no te sientes así? Te habrán dicho: “confía más en ti”, “trabaja tu seguridad”. Incluso mi mantra de este año ha sido: “suelta y confía”. Sin embargo, he tenido que trabajar la...

Ser auténtica es saber quién eres y qué es lo que te hace única. Valoras tu propia autenticidad. Por el contrario, cuando no eres auténtica estás pretendiendo reemplazar la persona que ya eres, colocándote una máscara ante los demás. Si no te muestras tal y como eres...

Debo confesar que el merecimiento es una de las áreas que me he propuesto trabajar para mejorarme como persona, sobre todo porque cuando te sientes merecedora estás abierta a recibir todo lo que deseas. Cuando te sientes pérdida y estancada, es necesario profundizar...

Cuando se habla de amor se suele pensar solo en la relación de pareja, pero el amor va mucho más allá. Es clave comenzar por lo básico y esencial: tu amor propio. Solo puedes entregar lo que te pertenece, y eso incluye el amor que sientes hacia ti misma. Si te amas...

Si quieres cambiar tu vida y deseas sentirte mejor, es indispensable trabajar en mejorar tu autoestima. Yo no lo comprendí hasta que tome consciencia que tenía un baja autoestima, y que era necesario aumentarla si no quería caer en el precipicio en el que me...