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13 profesionales te cuentan cómo conectar con uno mismo

¿Cómo conectar con uno mismo? Me lo pregunté durante mucho tiempo, sobre todo cuando estuve atravesando una crisis existencial y necesitaba encontrarme a mí misma. No es fácil de resolver, porque no es una materia que se enseñe en el colegio ni la sociedad te ayuda....

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Cambiar de vida a los 40: el miedo como tu principal aliado

En este post de invitado Mia Yarza, creadora de Mia Yarza, nos entrega una guía para cambiar de vida a los 40 y descubras cómo el miedo puede convertirse en tu compañera de ruta.     Cambiar de vida a los 40 es mucho más común de lo que nos pensamos. Todos en algún...

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Cómo salir de la zona de confort para vivir en libertad

Muchas veces hemos oído o leído sobre la zona de confort, y lo que implica para nuestra vida. Es una zona que está intrínseco en nosotros como seres humanos. Y como tal, podemos aprovecharla a nuestro favor o, por el contrario, puede ser una limitación para nuestro...

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Los 12 mejores libros de desarrollo personal

Leer es uno de los mejores hábitos que te ayudan en tu proceso de cambio, más si se trata de libros de desarrollo personal. En mi caso, mi gusto por los libros comenzó más grande. Primero estuve leyendo novelas que me teletransportaban a historias mágicas. Luego los...

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Andrea al desnudo: 50 cosas sobre mí que no sabías

Para que conozcas a la persona que está detrás de la pantalla, he querido hacer este post en el que te cuento cosas sobre mí que no había revelado antes, para que así sepas quién soy. He querido ser transparente y contar las cosas tal como son, incluyendo experiencias...

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21 días para agradecer y vivir en abundancia

Agradecer por todo lo que ya tenemos en la vida nos ayuda a realizar un cambio mental, enfocarnos en lo que queremos y subir la vibración energética. Es muy importante hacer un cambio de mentalidad para vivir la vida que deseamos. Y pasar de una mentalidad de escasez...

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